うつ病になりやすい性格のタイプ
正義感、倫理感が強いタイプ
きまじめ、責任感が強く、理想が高い。こうしなければいけない。こうすべきであると強く思うタイプ。
理想が高い性格の人は、自責タイプ(主に自分を責める、自分に自信がなく、自分に対する評価が低い)と他責タイプ(主に他人を責める、他人を低く評価する)に分かれるが、とくに自責タイプの人はうつ病になりやすい。
協調性が高い、過剰に適応しようとするタイプ
協調性が高いという意味ではよいのだが、自己主張できない、他人からの依頼を断れない。
他人の評価がどうしても気になってしまう。周囲の人が気を使ってくれているときはとても順応性がよいのだが、配慮のない、無理難題を押し付ける人がいると、過剰適応するために断れず、自分で抱え込んでしまい、処理しきれなくなる。
以上の2タイプのどちらか、もしくは両方のタイプの性格を併せもつ人がうつになりやすいと言われています。
